کمالگرایی چیست؟ علائم، دلایل و راهکارهای درمان
کمالگرایی چیست؟ کمالگرایی یک الگوی پایدار فکری و رفتاری است که در آن فرد خود و دیگران را به استانداردهایی بسیار بالاتر از حد معمول ملزم میداند. در ظاهر، این ویژگی میتواند موتور محرک پیشرفت باشد؛ اما پشت پرده، ترس شدید از اشتباه و نیاز مداوم به تأیید دیگران پنهان شده است. از دیدگاه روانشناسی، […]
