ترس، واکنشی طبیعی برای حفظ بقاست؛ اما وقتی شدت آن از حد منطقی فراتر ‌رود و زندگی روزمره را مختل ‌کند، در محدودهٔ فوبیا قرار می‌گیرد. موسسه روانشناسی جریان، به پشتوانهٔ تیمی از… ... ادامه مطلب

تفاوت اضطراب و استرس به‌طور ساده این است که استرس معمولاً به‌دلیل فشارهای بیرونی مثل مشکلات کاری یا تحصیلی ایجاد می‌شود و به‌طور موقت رخ می‌دهد، در حالی که اضطراب بیشتر به احساس… ... ادامه مطلب

فرض کنید هر بار که می‌خواهید درِ خانه را قفل کنید، صدایی در ذهن تان زمزمه می‌کند: «شاید هنوز قفل نشده باشد؛ برگرد و دوباره امتحان کن». شما برمی‌گردید، قفل را می‌کشید، اما احساس… ... ادامه مطلب

اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات رشدی‐عصبی در کودکی و بزرگسالی است. این اختلال با الگوی مداوم بی‌توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری شناخته می‌شود و می‌تواند… ... ادامه مطلب

روانشناسی زرد اصطلاحی است که به نوعی از محتوای روانشناسی گفته می‌شود که ظاهری علمی و مفید دارد، اما در واقع سطحی، غیر معتبر، اغراق ‌آمیز یا تجاری‌شده است. این نوع روانشناسی بیشتر… ... ادامه مطلب

مشاوره صنعتی و سازمانی یکی از شاخه ‌های تخصصی روانشناسی است که به بررسی رفتار انسان در محیط ‌های کاری و سازمانی می‌پردازد. این حوزه با هدف بهبود عملکرد، افزایش رضایت شغلی، ارتقاء… ... ادامه مطلب

مشاوره طلاق فرآیندی تخصصی است که با هدف کمک به زوج ‌ها جهت بررسی و مدیریت مسائل پیش ‌رو در مسیر جدایی صورت می‌گیرد. این نوع مشاوره توسط روانشناسان، مشاوران خانواده یا درمانگران… ... ادامه مطلب

اضطراب یکی از شایع‌ترین واکنش‌های روانی انسان به موقعیت‌های ناشناخته یا تهدیدآمیز است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از 301 میلیون نفر در سراسر جهان به اختلالات اضطرابی مبتلا… ... ادامه مطلب