در گفت‌وگوی روزمره، «ضداجتماعی» را گاهی به‌معنای کم‌حرف، گوشه‌گیر یا خجالتی به‌کار می‌برند؛ اما در روان‌شناسی بالینی، «اختلال شخصیت ضداجتماعی» (ASPD) به الگوی پایدار بی‌اعتنایی به… ... ادامه مطلب

آگورافوبیا چیست؟ آگورافوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که با ترس یا اجتناب از موقعیت‌هایی شناخته می‌شود که فرد احساس می‌کند خروج یا دریافت کمک در آن‌ها دشوار است ؛ مانند حمل‌ونقل… ... ادامه مطلب

روانکاوی یکی از رویکردهای عمیق و اثربخش در فهم ریشه‌های هیجانات و رفتارهای انسان است. هدف آن فقط کاهش علائم نیست؛ بلکه شناخت تعارض‌های ناهوشیار، الگوهای تکرارشونده در روابط و ساختن… ... ادامه مطلب

روانشناسی زرد اصطلاحی است که به نوعی از محتوای روانشناسی گفته می‌شود که ظاهری علمی و مفید دارد، اما در واقع سطحی، غیر معتبر، اغراق ‌آمیز یا تجاری‌شده است. این نوع روانشناسی بیشتر… ... ادامه مطلب

اضطراب یکی از شایع‌ترین واکنش‌های روانی انسان به موقعیت‌های ناشناخته یا تهدیدآمیز است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از 301 میلیون نفر در سراسر جهان به اختلالات اضطرابی مبتلا… ... ادامه مطلب

تمرکز چیست و چگونه می تواند به کاهش استرس کمک کند؟ تمرکز یک تکنیک مدیتیشن و تجسم است که می تواند از شما در حفظ تمرکز، ترویج آرامش و تسکین اضطراب حمایت کند . یک قیاس برای درک بهتر… ... ادامه مطلب